Wist je dat 30 jaar geleden het imuunsysteem en het zenuwstelsel gezien werden als parallelle, maar toch aparte systemen?
(Sla de volgende 3 paragrafen over voor mensentaal)
In de jaren 80 begon men te begrijpen dat het brein, de hormonen en het immuunsysteem met elkaar samenwerken. Er werd ontdekt dat het immuunsysteem beïnvloed kan worden door signalen van zowel het zenuwstelsel als het neuroendocriene systeem. Mestcellen zijn een belangrijk onderdeel van het aangeboren immuunsysteem en reageren sterk op de activatie van de HPA-as (hypothalamus-hypofyse-as). Ze bevinden zich vaak rond (niet-gemyeliniseerde) zenuwcellen en dragen bij aan ontstekingen door het vrijgeven van neuropeptiden.
Psychologische stress kan lokale immuunreacties in het lichaam veroorzaken via de HPA-as. Kort samengevat, wanneer we psychologische stress ervaren, komt het corticotropine-releasing hormoon (CRH) vrij. Dit stimuleert de afgifte van ACTH, wat de bijnieren aanzet om cortisol, het ‘stresshormoon’, te maken.
Maar er is ook een tweede, directere route!
CRH heeft ook receptoren op mestcellen in de huid en andere weefsels. Hierdoor kan CRH direct mestcellen activeren, die stoffen zoals histamine, cytokines en proteasen vrijlaten. Deze stoffen kunnen ontstekingen en pijn veroorzaken, zelfs zonder infectie of letsel!
Welkom terug. DUS, simpelweg:
Psychologische stress doet méér dan je alleen gespannen voelen. Het kan ook ontstekingen in je lichaam activeren zoals in je gewrichten, darmen of huid. Wat je denkt en voelt, beïnvloedt letterlijk je lichaam.
Neuro-immuun => Lichaam + Geest
Een initiële stress reactie voor trauma is vaak nodig om te helen, langdurige stress, daarentegen, kan een overvloed aan problemen met zich meebrengen.
Wat zijn mogelijke stressklachten:
- Pijn zonder duidelijke oorzaak
- Huidproblemen
- Darmklachten
- Slechte wondgenezing
Klinkt herkenbaar? Ik dacht het wel!
Wat kan osteopathie doen?
Osteopathie richt zich op het herstellen van balans in je lichaam. Door zachte manuele technieken verminderen we spanning in weefsels, ondersteunen we het zenuw- en immuunsysteem, en helpen we je lichaam beter omgaan met stress. De vecht-vlucht staat van het zenuwstelsel kalmeren we, en bloedtoevoer naar de betrokken delen van het lichaam worden geoptimaliseerd.
Gun je lichaam rust & herstel, en laat stress niet de baas zijn over jouw gezondheid!
Maak een afspraak!
Met vriendelijke groeten,
Andreas, Oprichter & Osteopaat Deman Health
Plaats een reactie